Добро пожаловать в мой блог! Здесь вы можете найти рецепты, не вошедшие в основную рубрику, интересные статьи, интервью, а также полезные советы от профессиональных врачей, диетологов, поваров.
More Inspiration
Шоковая заморозка – что это: правила разморозки после неё
Когда шок на пользу! Холод – лучший консервант. А быстрая заморозка до экстремально низких температур – еще и способ максимально бережно сохранить витамины в...
Ламинария (морская капуста) – это один из видов морских водорослей
К настоящей капусте этот продукт, конечно, не имеет никакого отношения. Ламинария – это один из видов морских водорослей. Очень полезных и при умелом примене...
Цветная капуста, китайская капуста, лук-порей – богатые полезными веществами овощи
В начале весны самое время пополнить запас витаминов, энергии и радости. С этим нам помогут цветная капуста, лук-порей, китайский салат – богатые полезными в...
Мифы, иллюзии, стеротипы при похудении
Солнце пригревает все теплее, не за горами время отпусков. Как привести себя в форму после зимы и можно ли похудеть, не прибегая к жестким диетам?
Бобы, орехи и грибы против яиц, молока и мяса
Могут ли растительные продукты компенсировать нехватку протеина, если мы откажемся от мяса, яиц и молока? Этот вопрос особенно актуален во время Великого пос...
5 шагов к ответственности
Заранее планируйте поход в магазин, составляйте список покупок на основе меню и старайтесь совершать их обдуманно. Очень часто мы покупаем не только необходи...
