Смузи "Энергия" – это вегансое, вегетарианское, постное блюдо, без глютена.
Смузи Энергия
15 мин
В 100 г готового блюда содержится 50,57 (2,81% суточной нормы) килокалорий и следующее количество веществ (в скобках указаны % суточной нормы)
Белки 0,63 r (0,79%)
Жиры 1,64 г (1,82%)
Углеводы 8,55 г (5,09%)
Натрий 21,93 мм (1,51%)
Общий сахар 6,84 г (13,68%)
Насыщенные жирные кислоты (нжк) 0,54 г (2,70%)
Пищевые волокна 1,13 г (3,77%)
Simple Tasty Recipes
Рецепт приготовления
-
Имбирь очистите, нарежьте пластинами.
-
Выложите имбирь, облепиху, финики и лед в чашу блендера, измельчите.
-
Выжмите сок из лимона, влейте его и миндальное молоко и взбейте до образования пенки.
-
Перелейте в бокалы и подавайте.
Отлично сочетается с
Связанные с рецептом статьи
35 минут
