Салат с клубникой, беконом и дорблю

Салат с клубникой, беконом и дорблю

Салат с клубникой, беконом и дорблю – это блюдо без глютена.

Время приготовления
Время приготовления
25 мин
В 100 г готового блюда содержится 171,37 (9,52% суточной нормы) килокалорий и следующее количество веществ (в скобках указаны % суточной нормы)
Белки 5,49 г (6,86%)
Жиры 14,68 г (16,31%)
Углеводы 5,81 г (3,46%)
Натрий 214,43 «г (14,79%)
Общий сахар 3,58 г (7,16%)
Насыщенные жирные кислоты (нжк) 3,83 г (19,15%)
Пищевые волокна 0,93 г (3,10%)
Simple Tasty Recipes

Ингредиенты для 4 порции

  • 250 г
    клубники
  • 1
    длинный огурец
  • 200 г
    сыра дорблю
  • 100 г
    бекона
  • 30 г
    кедровых орехов
  • 4-5
    веточек петрушки
  • 150 г
    микс-салата
  • 1 ст. л.
    яблочного уксуса
  • 1 ст. л.
    дижонской горчицы
  • 1 ст. л.
    жидкого меда
  • 3 ст. л.
    оливкового масла

Отлично сочетается с

Рецепт приготовления

  1. На сухой сковороде обжарьте кедровые орехи до золотистого цвета. Переложите на тарелку и охладите. В той же сковороде обжарьте бекон с двух сторон. Выложите на тарелку, застеленную бумажными полотенцами, для удаления излишков жира.

  2. Ножом для чистки овощей нарежьте огурец длинными лентами. Разрежьте клубнику пополам. Раскрошите или нарежьте кубиками дорблю.

  3. Мелко нарежьте петрушку, соедините с салатом и выложите на большую сервировочную тарелку. На салат положите огурцы, клубнику, сыр и бекон.

  4. В небольшой пиале смешайте яблочный уксус, дижонскую горчицу, мед и оливковое масло. Полейте салат заправкой и посыпьте кедровыми орехами.

Возьмите на заметку

5 достоинств клубники

  1. Клубника – натуральный антидепрессант. В ней содержатся все витамины группы B и около 50 ароматных веществ, которые дарят человеку хорошее настроение.
  2. Ягоды клубники богаты витамином C – всего в 5 ягодах его столько же, сколько в 1 крупном апельсине. Хотя клубника кажется гораздо слаще – в ней меньше сахара, чем в лимоне.
  3. Клубника помогает при головных болях: она содержит вещества, близкие по составу аспирину.
  4. Клубника – признанный природный афродизиак.
  5. Клубника отбеливает зубы лучше, чем зубная паста.
Отлично сочетается с

Связанные с рецептом статьи

Еще больше вкусных рецептов для Вас

© Рецепты с фото. All rights reserved.