Смузи "Жиросжигающий" – это низкокалорийный продукт.

Смузи Жиросжигающий
Время приготовления
15 мин
В 100 г готового блюда содержится 53,42 (2,97% суточной нормы) килокалорий и следующее количество веществ (в скобках указаны % суточной нормы)
Белки 2,62 г (3,28%)
Жиры 2,70 г (3,00%)
Углеводы 5,18 г (3,08%)
Натрий 36,53 мг (2,52%)
Общий сахар 3,42 г (6,84%)
Насыщенные жирные кислоты (нжк) 1,75 г (8,75%)
Пищевые волокна 0,88 г (2,93%)
Simple Tasty Recipes
Ингредиенты для порции
-
100 млминеральной воды с газом
-
2-3 смимбиря
-
1 ч. л.мускатного ореха
-
0,25 ч. л.молотого чили
-
1 ч. л.молотой корицы
-
300 млкефира
Отлично сочетается с
Рецепт приготовления
-
Имбирь очистите, нарежьте пластинами.
-
Положите в чашу блендера имбирь, влейте кефир, воду, всыпьте корицу, мускатный орех и чили, взбейте.
-
Перелейте в бокал, посыпьте корицей, украсьте долькой имбиря и подавайте.
Отлично сочетается с