Перейти к содержимому
Рулетики с брынзой и томатами

Рулетики с брынзой и томатами из цукини

Рулетики с брынзой и томатами – это закуска без глютена из тонко обжаренных цукини с мягкой сырной начинкой и вялеными томатами. На приготовление уходит 35 минут, а вкус получается свежим, сливочным и очень удобным для праздничной подачи.

Брынза и сливочный сыр делают начинку мягкой и насыщенной, а вяленые томаты добавляют яркий солоновато-томатный акцент. За счет базилика подача получается еще свежее и красивее.

Пищевая и энергетическая ценность на 100 г блюда
Показатель Количество % суточной нормы
Энергетическая ценность 158,98 ккал 8,83%
Белки 5,79 г 7,24%
Жиры 13,47 г 14,97%
Углеводы 5,68 г 3,38%
Натрий 158,33 мг 10,92%
Общий сахар 0,37 г 0,74%
Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 2,99 г 14,95%
Пищевые волокна 1,31 г 4,37%
Время приготовления
Время приготовления
35 мин
Simple Tasty Recipes

Ингредиенты для рулетиков с брынзой и томатами на 4 порции

  • 250 г брынзы
  • 3 цукини
  • 150 г сливочного сыра
  • 12-14 вяленых томатов
  • 1-2 зубчика чеснока
  • 2-3 веточки зеленого базилика
  • оливковое масло
  • соль, свежемолотый черный перец
Отлично сочетается с

Как приготовить рулетики с брынзой и томатами пошагово

Рулетики из цукини с брынзой, сливочным сыром и вялеными томатами

Как подготовить цукини для рулетиков

Вымойте цукини, обсушите бумажными полотенцами и нарежьте вдоль на длинные ломтики толщиной 7 мм. Смажьте каждый ломтик с двух сторон оливковым маслом. Затем разогрейте сковороду-гриль и быстро обжарьте цукини по 1–2 минуты с каждой стороны.

Как сделать сырную начинку для рулетиков

Натрите чеснок на терке, раскрошите брынзу и соедините ее со сливочным сыром и оливковым маслом. Приправьте перцем. Получается мягкая и удобная масса, которую легко распределять по ломтикам цукини.

Как собрать рулетики с брынзой и вялеными томатами

Вяленые томаты разрежьте на половинки. Смажьте ломтики цукини сырной начинкой, добавьте томаты, скрутите в рулетики и украсьте базиликом. После этого закуска полностью готова к подаче.

Почему рулетики с брынзой и томатами получаются такими выразительными

Короткий ответ: цукини дают мягкую овощную основу, брынза добавляет солоноватую плотность, сливочный сыр делает начинку нежнее, а вяленые томаты дают яркий вкусовой акцент.

Как сделать рулетики из цукини особенно аккуратными

Лучше не нарезать цукини слишком тонко и не пережаривать их на гриле. Тогда ломтики остаются гибкими и легко сворачиваются без разрывов.

Частые вопросы про рулетики с брынзой и томатами

Сколько жарить цукини для рулетиков?

По 1–2 минуты с каждой стороны.

Зачем добавлять в начинку сливочный сыр?

Он делает брынзу мягче и помогает начинке стать более пластичной.

Можно ли заменить сливочный сыр?

Да, в рецепте допускается творожный сыр или сочетание сразу двух вариантов.

Для какой подачи подходит эта закуска?

Для закусочной подачи в виде небольших рулетиков.

Что делает рулетики с брынзой и томатами особенно удачными

Этот рецепт хорош тем, что выглядит празднично, но готовится без сложной техники. Цукини, сырная начинка и вяленые томаты создают очень собранный вкус и красивую подачу.

Отлично сочетается с
Связанные с рецептом статьи