Перейти к содержимому
Луковый гратен

Луковый гратен

Луковый гратен – это нежное овощное горячее блюдо с луком-пореем, сельдереем, сметанной заливкой и запечённой сырной корочкой. По вкусу он получается мягким, сливочным и очень уютным, а сверху появляется тонкий хрустящий слой из сыра и сухарей.

На приготовление уходит около 45 минут. Самое важное здесь – коротко бланшировать овощи, не делать заливку слишком тяжелой и не пропустить момент, когда корочка уже стала золотистой и хрустящей.

Пищевая и энергетическая ценность на 100 г блюда
Показатель Количество % суточной нормы
Энергетическая ценность 110,32 ккал 6,13%
Белки 4,34 г 5,43%
Жиры 6,89 г 7,66%
Углеводы 8,21 г 4,89%
Натрий 651,15 мг 44,91%
Общий сахар 2,47 г 4,94%
Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 2,75 г 13,75%
Пищевые волокна 1,27 г 4,23%
Время приготовления
Время приготовления
45 мин
Simple Tasty Recipes

Ингредиенты для 6 порций лукового гратена

  • 1 большой стебель лука-порея
  • 6 стеблей сельдерея
  • 400 мл овощного бульона
  • 100 г сметаны жирностью 15%
  • 100 г тертого сыра
  • 1-2 ст. л. панировочных сухарей
  • 2 ст. л. растительного масла
  • 0,25 ч. л. молотого мускатного ореха
  • соль
  • свежемолотый чёрный перец
Отлично сочетается с

Как приготовить луковый гратен в духовке

Луковый гратен с золотистой сырной корочкой в форме для запекания
Готовый луковый гратен с запеченной корочкой

Как подготовить лук-порей и сельдерей для гратена

Белую и светло-зелёную части лука-порея нарежьте тонкими кольцами. Стебли сельдерея нарежьте ломтиками.

Положите порей и сельдерей в сотейник, влейте горячую воду, бланшируйте 2 минуты и отбросьте на дуршлаг. После этого переложите овощи в смазанную растительным маслом жаропрочную форму.

Как приготовить заливку для лукового гратена

Разогрейте духовку до 220 °С. В миске соедините овощной бульон и сметану, посолите, приправьте мускатным орехом и свежемолотым чёрным перцем, затем хорошо перемешайте.

Влейте эту смесь в форму к овощам. Заливка должна не утопить порей и сельдерей полностью, а лишь связать их и сделать блюдо более нежным.

Короткое бланширование здесь важно не меньше самой духовки: без него порей и сельдерей могут остаться слишком жёсткими, а текстура гратена получится менее гармоничной.

Как запекать гратен до мягкости овощей

Накройте форму фольгой и поставьте в духовку на 25 минут. За это время овощи станут мягче, а заливка прогреется и начнет работать как единая основа блюда.

Пока гратен стоит в духовке, можно подготовить верхний слой для корочки.

Как сделать золотистую корочку для лукового гратена

Выньте форму, снимите фольгу и посыпьте гратен тёртым сыром, смешанным с панировочными сухарями. Затем верните форму в духовку ещё на 5–7 минут.

Готовый верх должен стать золотистым и хрустящим. Именно этот контраст мягких овощей и запечённой корочки делает луковый гратен особенно удачным.

Чем можно заменить сырную корочку в гратене

Подготовка лука-порея и сельдерея для лукового гратена
Порей и сельдерей перед запеканием

В рецепте указано, что тёртый твёрдый сыр с панировочными сухарями можно заменить моцареллой или измельчённой в блендере цветной капустой. Это не обязательный шаг, но он показывает, что верхний слой блюда может быть более мягким или более овощным по характеру.

Сам базовый рецепт при этом остаётся тем же: порей, сельдерей, сметанная заливка и запекание до румяной поверхности.

Как подавать луковый гратен

Подавать гратен лучше горячим и прямо в форме, не перекладывая. Так он дольше сохраняет температуру, а корочка остается более выразительной.

У этого блюда спокойный, мягкий вкус, поэтому оно хорошо работает как самостоятельное горячее или как овощное дополнение к более плотному столу.

Частые вопросы про луковый гратен

При какой температуре запекать луковый гратен?

Гратен запекают при 220 °С.

Сколько времени держать форму под фольгой?

Овощи запекают под фольгой 25 минут.

Когда посыпать сыром и сухарями?

После первых 25 минут запекания фольгу снимают, а верх посыпают смесью сыра и сухарей.

Сколько допекать гратен для корочки?

Обычно достаточно ещё 5–7 минут.

Можно ли заменить сырную корочку?

Да, в рецепта указана замена на моцареллу или измельчённую цветную капусту.

Что важно знать о приготовлении лукового гратена

Подача лукового гратена горячим в форме для запекания
Луковый гратен в горячей подаче

Главное в этом рецепте – не перегружать простое блюдо лишними действиями. Достаточно правильно подготовить порей и сельдерей, сделать аккуратную сметанную заливку и вовремя поймать момент золотистой корочки. Тогда луковый гратен получается нежным внутри, хрустящим сверху и очень аккуратным по вкусу.

Отлично сочетается с
Связанные с рецептом статьи