Домашняя ореховая смесь с горьким шоколадом, специями и сухофруктами – отличная альтернатива коробке конфет и прочим готовым сладостям в качестве подарка на праздники.
Ореховая смесь
30 мин + 1 ч
В 100 г готового блюда содержится 591,35 (32,85% суточной нормы) килокалорий и следующее количество веществ (в скобках указаны % суточной нормы)
Белки 12,72 г (15,90%)
Жиры 50,92 г (56,58%)
Углеводы 28,93 г (7,22%)
Натрий 76,05 мг (5,24%)
Общий сахар 15,82 r (31,64%)
Насыщенные жирные кислоты (нжк) 9,30 г (46,50%)
Пищевые волокна 6,49 г (21,63%)
Simple Tasty Recipes
Ингредиенты для 300 г
Отлично сочетается с
Рецепт приготовления
-
Разогрейте глубокую сковороду с растительным маслом. Всыпьте в нее орехи и тыквенные семечки, добавьте мед, корицу и морскую соль и обжаривайте на среднем огне, перемешивая, около 20-25 мин до тех пор, пока орехи и семечки не подрумянятся.
-
Застелите стол пергаментом, выложите на него орехи и семечки ровным слоем и подсушивайте около 1 ч.
-
Поломайте шоколад на кусочки, переложите в глубокую миску и перемешайте с орехами и курагой.
-
Пересыпьте смесь в банку и храните при комнатной температуре больше месяца.
Возьмите на заметку
Орехи для смеси подойдут любые: миндаль, несоленые фисташки, арахис и т. д. Курагу можно заменить сушеными или вялеными ягодами, например вишней, или другими сухофруктами – черносливом, изюмом.
Если к орехам добавить ванильный сахар и специи для глинтвейна: гвоздику, имбирь, корицу, кардамон, цедру апельсина и корицу – ореховая смесь будет еще ароматнее.
Отлично сочетается с
Связанные с рецептом статьи
25 мин
