Ржаные блинчики с форелью и сметаной на пюре из авокадо
Ржаные блинчики с форелью и сметаной на пюре из авокадо – это выразительная подача, в которой мягкие ржаные блины сочетаются со слабосолёной рыбой, сливочным сыром, зелёным горошком и свежим пюре из авокадо. По этому рецепту блюдо получается сытным, но очень аккуратным по вкусу.
На приготовление уходит около 1 часа. Самое важное здесь – не сделать тесто слишком плотным, аккуратно приготовить пюре из авокадо и не перегрузить блины начинкой, чтобы они выглядели аккуратно и хорошо держали форму.
Пищевая и энергетическая ценность на 100 г блюда
Показатель
Количество
% суточной нормы
Энергетическая ценность
193,45 ккал
10,75%
Белки
8,17 г
10,21%
Жиры
13,34 г
14,82%
Углеводы
10,48 г
6,24%
Натрий
209,28 мг
14,43%
Общий сахар
1,27 г
2,54%
Насыщенные жирные кислоты (НЖК)
3,36 г
16,80%
Пищевые волокна
2,67 г
8,90%
Обратите внимание, что в рецепте присутствует водка!
Время приготовления
1 ч
Simple Tasty Recipes
Ингредиенты для 7-9 ржаных блинчиков с форелью и сметаной на пюре из авокадо
250 мл кефира для теста
150 г ржаной муки для теста
20 мл водки для теста
2 яйца для теста
2 ст. л. растительного масла + для смазывания сковороды для теста
Как приготовить ржаные блинчики с форелью и сметаной на пюре из авокадо
Блинчики с рыбой на подушке из авокадо
Как сделать тесто для ржаных блинчиков
В миске взбейте яйца с сахаром и солью. Добавьте муку и постепенно влейте кефир, перемешивая, чтобы не было комочков. Затем влейте 125 мл горячей воды, ещё раз перемешайте и оставьте тесто на 15 минут при комнатной температуре.
После этого добавьте водку, соду и растительное масло и размешайте до однородности. По этому рецепту тесто получается более пластичным и удобным для выпечки тонких ржаных блинчиков.
Как испечь ржаные блинчики
Смазывая сковороду маслом, испеките блинчики. Для такой подачи особенно удобно, когда они получаются не слишком толстыми и хорошо сворачиваются без трещин.
Ржаное тесто лучше не делать слишком густым: если блинчики остаются пластичными, их легче сворачивать и подавать аккуратно.
Как приготовить пюре из авокадо
Снимите с лимона цедру и выжмите сок. Авокадо очистите, удалите косточку, мякоть положите в чашу блендера, добавьте цедру, лимонный сок, свежемолотый черный перец и оливковое масло.
Взбейте всё до однородности. Такое пюре даёт блюду мягкую, свежую основу и хорошо сочетается с солоноватой форелью.
Как подготовить начинку для ржаных блинчиков
Вскипятите воду и отварите зелёный горошек около 5 минут, затем остудите. Форель нарежьте тонкими ломтиками, а сливочный сыр смешайте со сметаной и хреном до однородности.
Эта начинка получается мягкой и насыщенной, но при этом не забивает вкус рыбы и не спорит с авокадо.
Как собрать ржаные блинчики с форелью и сметаной
Начинка для блинчиков перед сворачиванием
Смажьте блины сливочным сыром со сметаной и хреном, выложите ломтики форели и добавьте горошек, оставив немного для подачи. Часть блинов сверните конвертами, остальные – трубочками.
На тарелку выложите пюре из авокадо, сверху разместите по два блина, посыпьте оставшимся горошком, зеленью и сразу подавайте.
Почему ржаные блинчики с форелью получаются такими гармоничными
В этом рецепте хорошо работает сочетание сразу нескольких мягких вкусов: ржаные блины дают более плотную основу, форель – солоноватый акцент, сливочный сыр – нежность, а авокадо собирает всё в одну цельную подачу.
Частые вопросы про ржаные блинчики с форелью и сметаной на пюре из авокадо
Зачем в тесто добавляют водку?
В этом рецепте она входит в состав теста и помогает сделать структуру блинчиков более удобной для выпечки.
Сколько времени должно постоять тесто?
Около 15 минут при комнатной температуре.
Сколько варить зелёный горошек?
Примерно 5 минут.
С чем смешивают сливочный сыр?
Со сметаной и хреном.
Как подают это блюдо?
На пюре из авокадо, сверху с блинами, горошком и зеленью.
Что делает ржаные блинчики с форелью и сметаной на пюре из авокадо особенно вкусными
Сильная сторона этого рецепта – в точном балансе плотности и свежести. Если блинчики получаются пластичными, пюре из авокадо – гладким, а начинка не перегружает подачу, ржаные блинчики с форелью и сметаной на пюре из авокадо выходят очень аккуратными, выразительными и по-настоящему удобными для красивой сервировки.
Мы используем технологии, позволяющие запоминать ваши настройки и анализировать посещаемость и аналитику для улучшения работы сайта. Для этого на вашем устройстве создаются небольшие файлы с информацией. Вы можете запретить их использование в настройках, но это может повлиять на работу сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с их использованием.