Перейти к содержимому
Ржаные блинчики с форелью и сметаной на пюре из авокадо

Ржаные блинчики с форелью и сметаной на пюре из авокадо

Ржаные блинчики с форелью и сметаной на пюре из авокадо – это выразительная подача, в которой мягкие ржаные блины сочетаются со слабосолёной рыбой, сливочным сыром, зелёным горошком и свежим пюре из авокадо. По этому рецепту блюдо получается сытным, но очень аккуратным по вкусу.

На приготовление уходит около 1 часа. Самое важное здесь – не сделать тесто слишком плотным, аккуратно приготовить пюре из авокадо и не перегрузить блины начинкой, чтобы они выглядели аккуратно и хорошо держали форму.

Пищевая и энергетическая ценность на 100 г блюда
Показатель Количество % суточной нормы
Энергетическая ценность 193,45 ккал 10,75%
Белки 8,17 г 10,21%
Жиры 13,34 г 14,82%
Углеводы 10,48 г 6,24%
Натрий 209,28 мг 14,43%
Общий сахар 1,27 г 2,54%
Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 3,36 г 16,80%
Пищевые волокна 2,67 г 8,90%

Обратите внимание, что в рецепте присутствует водка!

Время приготовления
Время приготовления
1 ч
Simple Tasty Recipes

Ингредиенты для 7-9 ржаных блинчиков с форелью и сметаной на пюре из авокадо

  • 250 мл кефира для теста
  • 150 г ржаной муки для теста
  • 20 мл водки для теста
  • 2 яйца для теста
  • 2 ст. л. растительного масла + для смазывания сковороды для теста
  • 0,5 ч. л. сахара для теста
  • 0,25 ч. л. соды для теста
  • 0,25 ч. л. соли для теста
  • 300 г слабосоленой форели для начинки
  • 250 г сливочного сыра для начинки
  • 30 г сметаны жирностью 20% для начинки
  • 30 г замороженного зелёного горошка для начинки
  • 2 ч. л. хрена для начинки
  • 2 авокадо для пюре
  • 1 лимон для пюре
  • 4 ст. л. оливкового масла для пюре
  • свежемолотый черный перец для пюре
  • зелень для подачи
Отлично сочетается с

Как приготовить ржаные блинчики с форелью и сметаной на пюре из авокадо

Ржаные блинчики с форелью и сметаной на пюре из авокадо в подаче
Блинчики с рыбой на подушке из авокадо

Как сделать тесто для ржаных блинчиков

В миске взбейте яйца с сахаром и солью. Добавьте муку и постепенно влейте кефир, перемешивая, чтобы не было комочков. Затем влейте 125 мл горячей воды, ещё раз перемешайте и оставьте тесто на 15 минут при комнатной температуре.

После этого добавьте водку, соду и растительное масло и размешайте до однородности. По этому рецепту тесто получается более пластичным и удобным для выпечки тонких ржаных блинчиков.

Как испечь ржаные блинчики

Смазывая сковороду маслом, испеките блинчики. Для такой подачи особенно удобно, когда они получаются не слишком толстыми и хорошо сворачиваются без трещин.

Ржаное тесто лучше не делать слишком густым: если блинчики остаются пластичными, их легче сворачивать и подавать аккуратно.

Как приготовить пюре из авокадо

Снимите с лимона цедру и выжмите сок. Авокадо очистите, удалите косточку, мякоть положите в чашу блендера, добавьте цедру, лимонный сок, свежемолотый черный перец и оливковое масло.

Взбейте всё до однородности. Такое пюре даёт блюду мягкую, свежую основу и хорошо сочетается с солоноватой форелью.

Как подготовить начинку для ржаных блинчиков

Вскипятите воду и отварите зелёный горошек около 5 минут, затем остудите. Форель нарежьте тонкими ломтиками, а сливочный сыр смешайте со сметаной и хреном до однородности.

Эта начинка получается мягкой и насыщенной, но при этом не забивает вкус рыбы и не спорит с авокадо.

Как собрать ржаные блинчики с форелью и сметаной

Сборка ржаных блинчиков с форелью, сливочным сыром и горошком
Начинка для блинчиков перед сворачиванием

Смажьте блины сливочным сыром со сметаной и хреном, выложите ломтики форели и добавьте горошек, оставив немного для подачи. Часть блинов сверните конвертами, остальные – трубочками.

На тарелку выложите пюре из авокадо, сверху разместите по два блина, посыпьте оставшимся горошком, зеленью и сразу подавайте.

Почему ржаные блинчики с форелью получаются такими гармоничными

В этом рецепте хорошо работает сочетание сразу нескольких мягких вкусов: ржаные блины дают более плотную основу, форель – солоноватый акцент, сливочный сыр – нежность, а авокадо собирает всё в одну цельную подачу.

Частые вопросы про ржаные блинчики с форелью и сметаной на пюре из авокадо

Зачем в тесто добавляют водку?

В этом рецепте она входит в состав теста и помогает сделать структуру блинчиков более удобной для выпечки.

Сколько времени должно постоять тесто?

Около 15 минут при комнатной температуре.

Сколько варить зелёный горошек?

Примерно 5 минут.

С чем смешивают сливочный сыр?

Со сметаной и хреном.

Как подают это блюдо?

На пюре из авокадо, сверху с блинами, горошком и зеленью.

Что делает ржаные блинчики с форелью и сметаной на пюре из авокадо особенно вкусными

Сильная сторона этого рецепта – в точном балансе плотности и свежести. Если блинчики получаются пластичными, пюре из авокадо – гладким, а начинка не перегружает подачу, ржаные блинчики с форелью и сметаной на пюре из авокадо выходят очень аккуратными, выразительными и по-настоящему удобными для красивой сервировки.

Отлично сочетается с
Связанные с рецептом статьи