Начинка для блинов из скумбрии со сметаной и луком
15 мин
В 100 г готового блюда содержится 243,91 (13,55% суточной нормы) килокалорий и следующее количество веществ (в скобках указаны % суточной нормы)
Белки 17, 99 г (22,49%)
Жиры 18,34 г (20,38%)
Углеводы 0,88 г (0,52%)
Натрий 387,65 мг (26,73%)
Общий сахар 0,81 г (1,62%)
Насыщенные жирные кислоты (нжк) 6,16 г (30, 80%)
Пищевые волокна 0,05 г (0,17%)
Simple Tasty Recipes
Рецепт приготовления
-
Мякоть скумбрии отделите от кожи, удаляя мелкие косточки. Порубите ножом и переложите в миску. Зеленый лук нарежьте маленькими колечками. В миску со скумбрией добавьте сметану и лук. Посолите и поперчите по вкусу и перемешайте.
Отлично сочетается с
Связанные с рецептом статьи
25 мин
