Салат с сыром сулугуни, тыквой и гранатом – это низкокалорийное блюдо.

Салат с сыром сулугуни, тыквой и гранатом
Время приготовления
15 мин
В 100 г готового блюда содержится 108,64 (6,04% суточной нормы) килокалорий и следующее количество веществ (в скобках указаны % суточной нормы)
Белки 3,47 г (4,34%)
Жиры 6,75 г (7,50%)
Углеводы 9,86 г (5,87%)
Натрий 53,32 мг (3,68%)
Общий сахар 6,13 г (12,26%)
Насыщенные жирные кислоты (нжк) 0,41 г (2,05%)
Пищевые волокна 1,27 г (4,23%)
Simple Tasty Recipes
Ингредиенты для салата
-
салат дуболистный красный роксай
-
400 гтыквы
-
200 гсулугуни
-
гранат
-
красная луковица
-
цедра и сок лимона для заправки
-
2 ст. л.оливкового масла для заправки
-
2 ст. л.меда для заправки
-
2 ч. л.дижонской горчицы для заправки
-
соль для заправки
-
свежемолотый черный перец для заправки
Отлично сочетается с
Рецепт приготовления
-
Салат с сыром сулугуни, тыквой и гранатомОранжевым цветом тыква обязана антиоксиданту – витамину А. В зёрнах граната – вся группа витаминов В. Такой салат полезен и для вашего настроения – в нем так много цвета.
Отлично сочетается с