Перейти к содержимому
Салат капрезе

Салат капрезе – классический пошаговый рецепт

Салат капрезе – это простой, низкокалорийный и очень свежий вариант закуски. Классическое сочетание моцареллы, спелых помидоров и ароматного базилика делает салат ярким, сочным и аппетитным. Приготовление занимает всего 10 минут, поэтому он идеально подходит для лёгкого обеда или фуршета.

Этот рецепт салата капрезе пошагово позволит вам быстро собрать красивое и вкусное блюдо, которое оценят гости и близкие.

Пищевая и энергетическая ценность на 100 г блюда
Показатель Количество % суточной нормы
Энергетическая ценность 122,76 ккал 6,82%
Белки 8,57 г 10,71%
Жиры 8,20 г 9,11%
Углеводы 3,80 г 2,26%
Натрий 323,86 мг 22,34%
Общий сахар 2,50 г 5,00%
Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 4,77 г 23,85%
Пищевые волокна 0,75 г 2,50%
Время приготовления
Время приготовления
10 мин
Simple Tasty Recipes

Как приготовить салат капрезе

Салат капрезе с моцареллой и помидорами

Подготовка помидоров и моцареллы

Помидоры нарежьте тонкими кружочками. Выньте моцареллу из рассола и нарежьте аналогично помидорам. Так ломтики будут одинаковой толщины, что делает салат эстетически привлекательным.

Подготовка помидоров и моцареллы для салата капрезе

Подготовка листьев базилика

Отделите свежие листики базилика от стеблей. Базилик придаёт салату свежий аромат и лёгкую пикантность, идеально сочетаясь с мягкой моцареллой и сладкими помидорами.

Сборка салата капрезе

На плоской тарелке выкладывайте ломтики поочередно: помидор, моцарелла, лист базилика. Повторяйте до конца ингредиентов. Посолите, приправьте свежемолотым чёрным перцем, сбрызните оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Подавайте сразу, чтобы салат оставался свежим и сочным.

Полезные советы по приготовлению салата капрезе

  • Используйте спелые и мясистые помидоры, чтобы салат был сочным.
  • Моцареллу лучше охлаждать перед нарезкой – ломтики получаются аккуратнее.
  • Для более изысканного вкуса можно добавить каплю лимонного сока в заправку.
  • Свежие листья базилика лучше добавлять непосредственно перед подачей, чтобы они не увяли.

Если вы любите сочетание моцареллы с томатами, попробуйте также сытный Салат с моцареллой, тунцом, кукурузой и черри. Он готовится так же быстро и станет полноценным обедом.

Фуршетные варианты салата капрезе

  • Используйте мини-моцареллу и черри, нанизанные на шпажку с листиком базилика.
  • К фуршетному варианту можно добавить маслину или каперс для разнообразия вкусов. А если вы готовите праздничный стол, обратите внимание на рецепт Тапас с креветками и помидорами черри – такие закуски тоже отлично смотрятся на шпажках и всегда исчезают первыми.
  • Такие мини-салаты удобно подавать на праздничный стол, и они красиво смотрятся на тарелке.

Фуршетный салат капрезе на шпажках

Салат капрезе – простой, быстрый и вкусный вариант закуски, который можно подавать и на обед, и на праздник. Попробуйте приготовить его сегодня, насладитесь свежестью и яркими красками.

Рецепт приготовления

Отлично сочетается с
Связанные с рецептом статьи