В этом салате отличный питательный баланс. За жиры в нем отвечает сыр, за растительные белки – грибы, за клетчатку и витамины – салат и цитрусовые.
Салат с горгонзолой, шампиньонами и цитрусовыми
В 100 г готового блюда содержится 114,91 (6,38% суточной нормы) килокалорий и следующее количество веществ (в скобках указаны % суточной нормы)
Белки 4,90 г (6,13%)
Жиры 8,66 г (9,62%)
Углеводы 4,67 r (2,78%)
Натрий 384,57 мг (26,52%)
Общий сахар 3,33 г (6,66%)
Насыщенные жирные кислоты (нжк) 3,50 г (17,50%)
Пищевые волокна 0,82 r (2,73%)
Simple Tasty Recipes
25 мин
